メンタルヘルス

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講師業、コーチング・コンサルティングが得意な社会保険労務士 宇野紳一
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ストレスチェツク制度2015年12月1日スタート!
あなたの職場では準備や対策は進んでいますか?
メンタルヘルス専門の社会保険労務士にぜひ、ご相談ください!

Q:メンタルヘルスとは何ですか?
メンタルヘルスとは?
簡単に言い表すと「心の健康」ということです。
今、この「心の健康」が脅かされています。
職場では、ストレスを抱え不安や悩みを抱える人が増え、心の不調により休職したり離職したりする人も増加傾向にあります。
また長時間労働や業務上のストレスによる精神疾患等が原因の労災認定も増え、過労死やうつ病自殺などにつながる一因になっています。労働基準法を守らないブラック企業の存在も社会問題化しています。
本来、会社や職場は、働く人たちがその持てる能力を発揮し、成長し、成果をあげる場なのにこのように「心の健康」が脅かされてしまっては、本末転倒と言わざるえません。
こうした背景の元、国としても職場のメンタルヘルスへの取組みをだいぶ前から、促進
していました。
厚生労働省の「労働者の心の健康保持増進のための指針」の中で示されているメンタルヘルスケアでは、メンタルヘルス対策を効果的に進めるために必要なケアを4つの種類に分けています。
1、「セルフケア」は、私たちが自分自身で行うことのできるケア。働く人が自らのストレスに気付き、予防対処し、また事業者はそれを支援すること。
2、「ラインによるケア」は、管理監督者が行うケア。日頃の職場環境の把握と改善、部下の相談対応を行うことなど。
3、「事業場内産業保健スタッフ等によるケア」は、企業の産業医、保健師や人事労務管理スタッフが行うケア。労働者や管理監督者等の支援や、具体的なメンタルヘルス対策の企画立案を行うことなど。
4、「事業場外資源によるケア」は、会社以外の専門的な機関や専門家を活用し、 その支援を受けること。
Q: ストレスチェツク制度とはどのようなものですか?
平成26年6月25日に公布された労働安全衛生法の一部を改正する法律により、ストレスチェックと面接指導の実施等を義務づける制度が創設され、平成27年12月1日から施行になります。ちなみにストレスチェックとは、事業者が労働者に対して行う心理的な負担の程度を把握するための検査をいいます。
これにより、
・職場全体でのメンタルヘルスの意識づけ
・自分の感じているストレスに気づく
・自分のストレスの受け止め方の傾向を知る
・ストレスの対処の仕方を促進
・高リスク者を早期発見から医師の面接指導につなげる
・職場環境の改善
等を浸透させる狙いがあります。
こうした取り組みにより、「うつ」などのメンタルヘルス不調を未然に防止する目的があるのです。

Q&Aの最終更新日 : 2017-02-11

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研修講師

宇野紳一

社会保険労務士、メンタルヘルストレーナー、NLPコーチ

イ1963年生まれ 群馬県伊勢崎市在住
広告代理店、製茶メーカー勤務後、父の死をきっかけに故郷群馬に戻り、職業を転々とする。その頃、成功哲学と出会い衝撃を受ける。その学びを独立したての保険代理店事業に活かし、優績者として毎年海外研修に招待される。
2008年から、本格的にコーチングを学び始め、自分のスタイル を探して、3つのコーチングスクールを修了。
NLPも同時期に学び始め、NLPプラクティショナー、NLPマスタープラクティショナーの資格を取得。以来、個人事業主や経営者を主なクライアントとし「強み」を発見し、独自のブランディングをサポートしながら、 望む成功に導くプロコーチとして活躍中。
2011年7月にフィールグッド株式会社を設立。
法人向けのコーチング研修、コミュニケーション研修事業、「銀座コーチングスクール群馬校」の運営、群馬で自己啓発・ビジネススキルなどのセミナーを主催する「群馬夢実現大学」を展開する。
2015年6月からメンタルヘルス専門の社会保険労務士として、フィールグッド人事労務コンサルティングを開業。
コーチングスクールの講師として、またNLPトレーナーアソシエイツとしての経験を活かし、団体・企業様からストレスチェック制度やメンタルヘルスの研修の依頼を受け、講師・コンサルタントとして活躍中。

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いたにまゆ

産業カウンセラー、中災防事業場内メンタルヘルス推進担当者、メンタルコーチ、キャリアコンサルタント

Pure Presence代表
1965年生まれ 東京都多摩市在住。高校卒業後流通系企業に就職。
翌年1月に結婚退職し、その後子育てをした後、人材コンサルタント会社に転職し、企業の採用支援や人事向けセミナー運営等に従事。8年勤務の後、カウンセラーとして独立。
2008年にメンタルヘルス・マネジメント検定を受けたことからメンタルの世界へ。
産業カウンセラー・フォーカシング・キャリアコンサルタント・コーチング・NLP等の「心」にアプローチするものと、「耳ソロジー」「ミラクルタッピングR」等の「身体」にアプローチするものの両方を学び、双方から快復させるカウンセリングを提供している。
法人向けサービスについては、メンタルヘルスの会社よりストレス分析・コンサルティング・カウンセリング・研修(セルフケア・ラインケア・コミュニケーション・ハラスメント等)に従事。年間800件以上のカウンセリング、また、官公庁や一般企業メンタルヘルスの研修を50回以上講師として開催。
働く人がストレスでメンタル不調にならない職場の実現を目指して、日々活動をしている。
プライベートでは3人の息子の母。
ホームページ:http://itanimayu.com/

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